Psicóloga. Formadora. Orientadora. Conferenciante. Técnica en Empleo.

En esencia…Mujer. Guerrera. Madre. Compañera. Amiga.

Johanna Alaminos BN

La vida no siempre es fácil, hay etapas duras, momentos complicados, a veces sentimos que no vivimos, que simplemente nos dejamos llevar. Despertamos cada mañana, y la prisa, las obligaciones, el malestar, el desánimo, el miedo, la apatía, la incertidumbre, nos pasa por encima y casi sin darnos cuenta, se nos pasa la vida entre lamentos, agobios, y con la sensación de “no he hecho nada”, de querer controlar pero no poder, de que todo a nuestro alrededor es un sin sentido, que estam@s atrapad@s en una vida que no nos gusta, que queremos cambiar, pero no sabemos cómo y no vemos salida. Si te sientes así, puedo ayudarte. Te acompaño en tu proceso de cambio y crecimiento personal.

Nos cuesta entender que la vida es fluir, aprender y sobre todo, amar. Es caerse y levantarse. Es permitirse sentir. Es despertar la conciencia de un@ mism@.

La historia de tu vida no está escrita, tu la escribes a diario con cada paso que das, con cada decisión que tomas, y con cada palo que recibes. Mirar hacia dentro puede que te asuste, pero es la única manera de llegar de verdad a ti. El camino hacia uno mism@ es emocionante. Es tu camino cuando encuentras el equilibrio, cuando empiezas a comprenderte para aceptarte, y cuando aprendes a cuidarte, respetarte, y amarte para ser tú sin máscaras, para vivir sin ataduras, para confiar y creer en ti, para convencerte que mereces libertad, amor y felicidad.

Atrévete a transformar tu realidad.
Yo te ayudo.
Despierta conmigo.

Sobre mi

Soy psicóloga de vocación porque me apasiona ayudar a las personas a despertar a la vida, y que puedan encajar las piezas de su mundo.

Soy Licenciada en Psicología con Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Máster en Gestión y Dirección de Recursos Humanos, y máster en Coaching social para la motivación y los procesos de cambio. Mi formación se ha centrado en el desarrollo personal, la inteligencia emocional, el desarrollo de competencias interpersonales y habilidades de comunicación, y la gestión de conflictos. Estoy especializada en Autoconocimiento, desarrollo de Autoestima y Amor propio, y en la canalización de Emociones. Acompaño como psicóloga, formadora y orientadora a las personas en su crecimiento personal, optimizando su bienestar.

Mi trayectoria profesional de 20 años de experiencia se ha desarrollado en la psicoterapia individual y grupal, con asesoramientos personalizados. Tengo amplia experiencia impartiendo programas de prevención y formación con jóvenes y adolescentes, empresas y organismos públicos. También he trabajado en el área de Recursos Humanos, y en programas de empleo, con personas en riesgo de exclusión social.

Estoy comprometida con hacer de mi pequeño mundo algo mejor, inspirando a las personas a alcanzar su verdadero potencial y despertar su magia para que sean más felices.

En el plano personal, soy una mujer guerrera, que no se da por vencida. Una madre enamorada de su peque. Adoro el mar, me aporta mucha paz. Me encanta escribir, leer, la música, bailar salsa (y casi todo), cantar (aunque desafine), pasear, y compartir momentos con l@s que más quiero. Me rodeo de gente bonita. Disfruto de lo sencillo. Muero por el chocolate (negro). Me gustan las flores, las pelis de intriga (con palomitas), todas las infusiones, ordenar armarios, y el olor a vainilla y canela. Soy de las que cree que una sonrisa puede cambiarlo todo. Miro con ilusión la vida. Agradecida por todo lo vivido y por lo que vendrá. Siempre aprendiendo.

Inquieta, cariñosa, creativa, risueña, transparente, así soy yo.

Y si quieres te ayudo a despertar.

Coincido con la filosofía de William Ward:

«La aventura de la vida es aprender. El objetivo de la vida es crecer. La naturaleza de la vida es cambiar. El desafío de la vida es superarse. La esencia de la vida es cuidar. El secreto de la vida es atreverse. La belleza de la vida es dar. La alegría de la vida es amar. «

Testimonios

Después de un ataque de pánico y varios episodios de ansiedad y miedo, empezar terapia con Johanna ha sido y es la mejor decisión que he tomado en mi vida. Gracias a ella, llevo un año cuidándome, creciendo en autoestima, queriéndome, abrazándome, dedicándome tiempo, hablándome en positivo y validando mis emociones. Como dice Johanna, estoy aprendiendo a conducir mi autobús, que iba desbocado y conmigo sentada en la última fila.
Gracias a ella, he aprendido que la ansiedad, el miedo y los pensamientos negativos se pueden canalizar (que no curar), que no somos lo que pensamos y que todo este proceso nos puede traer también crecimiento personal y otras muchas cosas bonitas.

Estoy encantada de conocer a Johanna, me ha enseñado a quererme, valorarme y a comunicarme. Me siento una versión mejorada desde que estoy en terapia con ella y estoy muy agradecida. La recomiendo al 100%.